لائف سٹائل

یہ بات بلکل درست ہے کہ ذہنی اور جذبا تی صحت کا  اثر انسان کی...

صحت کے بہترین اصولوں میں سے ایک اصول ہے پیدل چلنے میں ہے کئی امراض...

دن بھر کام کرنے ،چلنےپھرنے، طویل وقت تک بیٹھے رہنے یا کھڑے رہنے سےجب پاؤں...

نیند کی کمی یا بے خوابی ایک عام  شکایت ہے۔ نیند کا نہ آنا یا...

عشق پیچاں کا شمار نباتات میں ہوتا ہے۔ اس کی کئی قسمیں ہیں اور ان...

روز مرّہ کی غذا دوا اور علاج  اور خوراک جو ہم کھاتے ہیں اس کاہماری ...

فاسٹ فوڈ یا جنک فوڈ کی چھوٹے پیمانےپر ابتداء امریکہ میں اٹھارویں صدی میں ہوگئی...

لائف اسٹائل کے معنی انسانی طرزِ زندگی کے ہیں۔ لائف اسٹائل (human life style) یعنی...

غذا (good nutrition) کی ضرورت ہر جاندار کو ہوتی ہےاورغذا حا صل کرنا ہر جاندار...

فٹنس کے لفظی معنی دُرستی یعنی دُرستگی کے ہیں ۔اور اسکے مزید دوسرے معنی صلاحیت...