فٹنس

صحت مند زندگی گزارنے اور بیماریوں سے محفوظ رہنے کے لئے جسمانی طور پر فٹ ہونا بھی بہت ضروری ہے-اچھی صحت کے لیے جسمانی فٹنس ضروری ہوتی ہے مگر آپ کس حد تک فٹ ہیں؟

انسانی جسم میں وزن کا بڑھ جانا یا انسانی جسم میں وزن کا کم ہو جانا دونوں ہی باتیں تشویش...

غذا کی ضرورت ہر جاندار کو ہوتی ہےاورغذا حا صل کرنا ہر جاندار کا فطری تقاضہ ہوتا ہے۔لیکن چونکہ انسان...

فٹنس کے لفظی معنی دُرستی یعنی دُرستگی کے ہیں ۔اور اسکے مزید دوسرے معنی صلاحیت اور مناسب ہونے کے بھی...

No Result

View All Result