غذااورغذائیت

کچھ غذائیں اتنی غذائیت سے بھرپور ہوتی ہیں کہ ایسا لگتا ہے کہ ان میں...

چائے ایک مقبول مشروب ہے جو عام طور پر پتے، پانی اور دودھ کے ساتھ...

کیلشیم ہڈیوں کی صحت کے لیے اہم ہے۔ لیکن  دیکھنا یہ ہے کہ آپ کو...

گاجر جو ایک جڑ والی سبزی ہے لیکن اسے بطور پھل کچا بھی کھایا جاتا...

موسم سرما میں جہاں  سردی اور ٹھنڈ سے بچنے کےلئے گرم کپڑوں، ہیٹر، نہانے دھونے...

ادرک ایک پودے کی جڑ ہے ۔  زما نئہ قدیم سے کھانا پکانے اور ادویات...

بھنڈی طبّی خواص پر مشتمل سبزی ہے ۔اسی لئے  غذائی ماہرین اور محققین کے مطابق...

یہ بات حقیقت ہے کہ کچھ غذاؤں  کے  ساتھ  کچھ دوسری غذاؤں کو ملا کر...

عید قرباں یعنی عیدالاضحیٰ مسلمانوں کا ایک بڑا مذہبی تہوار ہے۔ صاحبِ حیثیت    یعنی استطاعت...

صدیوں سے   خوراک کو محفوظ کرنے کے لئےمختلف طریقے  اختیار کیئے گئے اور تجربات بھی...