دھنیا

سوجن کو کم کرنے میں مددگار
ہاضمہ کا ایجنٹ
خشکی، ایکزیما، فنگس جیسے جلد کے مسائل کے لیے مثالی۔
کولیسٹرول کی سطح کو کم کریں۔
قلبی امراض اور فالج کے خلاف کام کرتا ہے۔
خون کی گردش اور جگر کی فعالیت کو بھی بہتر بنائیں
دھنیا کا استعمال اسہال کے علاج کے لیے
ہڈیوں کو مضبوط بنائیں
آنکھوں کی حفاظت کریں۔
ماہواری کی خرابی کے لیے اچھا ہے۔

Description

دھنیا یا دھنیا ایک انتہائی عام بحیرہ روم کی جڑی بوٹی ہے جو Apiaceae خاندان سے تعلق رکھتی ہے جو برصغیر پاک و ہند اور یورپ کے کچھ حصوں میں بھی پائی جاتی ہے۔ دھنیا کو گارنشنگ، مصالحہ جات اور پکوان کی سجاوٹ کے لیے ضرورت سے زیادہ استعمال کیا جاتا ہے کیونکہ اس کی خوشبو بہت زیادہ غذائیت سے بھرپور ہوتی ہے۔ فیٹی ایسڈز اور ضروری تیل جو اینٹی فلیٹولینٹ، کارمینیٹو اور ہاضمہ خواص پیدا کرتے ہیں تاہم خوشگوار ذائقہ اور خوشبو حاصل کرتے ہیں۔

مختلف سوپوں اور چٹنیوں کی تیاری میں دھنیا (دھنیا) کو ذائقہ دار ایجنٹ کے طور پر شامل کرنے سے ذائقے میں نمایاں اضافہ ہوتا ہے۔ دھنیا ضروری معدنیات کا بھی بھرپور ذریعہ ہے جس میں زنک، پوٹاشیم، آئرن، میگنیشیم، پروٹین، اور تانبے شامل ہیں جو خون کے سرخ خلیات، مضبوط میٹابولزم، نشوونما کو بڑھانے، بلڈ پریشر کی سطح کو کنٹرول کرنے اور دل کی دھڑکن کو بہترین طریقے سے برقرار رکھنے کے لیے ہیں۔ اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات بہت سی بیماریوں سے لڑتی ہیں۔ فلاوونائڈز، فائٹو کیمیکل، اینٹی سیپٹک، اور کارمینیٹو خصوصیات زبانی صحت کے لیے بہت سارے مثبت نتائج دیتی ہیں جبکہ ہاضمہ کی خرابیوں، فنگسائڈل، پیٹ سے متعلق اور لیپولیٹک کے خلاف کام کرتی ہیں۔

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “دھنیا”

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا۔ ضروری خانوں کو * سے نشان زد کیا گیا ہے

sixteen + 9 =