Tag: ورزشں

یوگا جسمانی ،دماغی اور روحانی ورزشوں کا ایک مجموعہ ہے ۔ جس کا تعلق ہندوستان کی قدیم تہذیب (yoga history) ...

فٹنس کے لفظی معنی دُرستی یعنی دُرستگی کے ہیں ۔اور اسکے مزید دوسرے معنی صلاحیت اور مناسب ہونے کے بھی ...

صحت و تندرستی کی اہمیت صحت و تندرستی (Benefits of life)ایک بیش بہا خزانہ ہے۔اسکی قدرو قیمت اس انسان سے ...